『出没！アド街ック天国』の四ツ谷特集、面白かったですよね！上智（じょうち）大学のキャンパス周辺は、都会の真ん中でありながら歴史、レトロな街並み、そして美味しい学生街グルメがギュッと詰まっていて、大人の街歩き旅に最高のエリアです。
本日の『出没！アド街ック天国』の四ツ谷特集、皆さんはご覧になりましたか？
日本最古のカトリック大学である「上智大学（ソフィア）」をはじめ、新宿区と千代田区の境界に位置するこのエリア。都心のど真ん中でありながら、一歩足を踏み入れると江戸城の面影や、どこか懐かしい昭和レトロなカルチャーが色濃く残る、本当に魅力的な街なんです。
テレビの前で「これは次の週末にいくしかない！」と大興奮。さっそくアド街の情報を片手に、上智大学周辺を巡る大満足の1日旅プランを妄想……いや、実際に計画してみました！😆
カメラを片手に、美味しいものとお散歩を楽しむ旅へ、いざ出発です！
🗺️ 10:30｜江戸城の面影を残す四ツ谷駅からスタート
旅の始まりは四ツ谷駅から。
駅からすぐの場所には、江戸城の「四谷御門」の堂々たる石垣が今も残されています。甲州街道の江戸の出入り口として、かつて多くの人が行き交った歴史の重みを肌で感じながら、最初のお目当てスポットへと向かいます。
歩いているだけで、都会の高層ビルと古い歴史が混ざり合う、東京らしい不思議なコントラストにワクワクしてきます。
🍪 11:00｜修道院の焼き菓子「幸運のポルボロン」に出会う
まず訪れたいのが、上智大学からもほど近い場所にあるカトリック関係のショップ。
アド街でも紹介されていた、修道院で作られている伝統の焼き菓子「ポルボロン」をお土産にゲットします。お店の方も口に入れてポルボロンって言ってましたよね⁉️私も挑戦します（笑）
口の中に入れて、ほろほろと崩れる前に「ポルボロン」と3回唱えると幸せが訪れるという、なんともロマンチックなお菓子。旅の始まりにふさわしい、小さくて温かいお土産に心が和みます。
🍛 12:00｜上智大生お馴染みの「ソフィアンの味」でランチ！
お腹が空いてきたところで、上智大学のキャンパス周辺へ。
お目当ては、やっぱり学生街ならではの“安ウマ”な青春メシです！
今回は、アド街でもソフィアン（上智大生）の思い出の味として登場した名物ディナー……ではなく、ランチでも楽しめる大人気のお店へ。
熱々の鉄板から湯気が立ち上る「ドカン鉄板焼き」や、ボリューム満点の「デミポークカツ」など、学生たちの胃袋を支え続けるガッツリ系グルメを堪能します。一口食べれば、一気に学生時代に戻ったような、エネルギーに満ちあふれた気分になれます！
☕ 14:00｜シティポップの伝説が生まれたジャズ喫茶でひと休み
お腹がいっぱいになった後は、少しレトロな路地裏をお散歩。🚶
四ツ谷の街には、文化人やアーティストたちが愛した場所が今も大切に残されています。
午後のひとときは、なんとあの伝説のバンド「シュガー・ベイブ」が結成された地としても知られる、私語禁止のジャズ喫茶へ。🎵
ドアを開けた瞬間に広がる、重厚なスピーカーから流れる極上のジャズ。お喋りはぐっと堪えて、お気に入りの文庫本を開きながら、深いコクのあるコーヒー☕️を味わう。これぞ、大人の街歩きだからこそ味わえる贅沢で静謐な時間です。
日常の騒がしさを完全に忘れて、音楽と空間にどっぷりと浸ることができます。
🐟 16:00｜おやつは行列必須！天然モノの「たい焼き」
小一時間ほど音楽に浸った後は、再び街歩きを再開。四ツ谷に来たら絶対に外せないおやつがあります。
それは、一丁焼き（単体の型で1匹ずつ丁寧に焼く手法）で知られる、天然モノの「たい焼き」の名店！
外の皮はパリッと香ばしく、中には頭から尻尾まで自家製のあんこがぎっしり。行列に並ぶ時間すら、甘い香りに包まれて幸せなひとときに変わります。お散歩で少し歩き疲れた体に、優しい甘さがじんわりと染み渡ります。
♨️ 夕方の贅沢：昭和の面影を残すレトロ銭湯「大星湯」へ
たい焼きを片手に少し足を延ばして、夕方のメインイベントへ。四ツ谷周辺の散策ルートからほど近い場所にあるのが、昭和26年創業の歴史ある銭湯、「大星湯（たいせいゆ）」です。
暖簾をくぐると、そこは都会の喧騒を忘れさせてくれる昔ながらの癒やしの空間。高い天井と、壁に描かれた美しい富士山のペンキ絵が、旅情をさらに盛り上げてくれます。
お湯は井戸水を薪で沸かしているそうで、肌あたりがとっても柔らか。じっくりと肩までお湯に浸かると、今日たくさん歩いた足の疲れが、湯気の中にすーっと溶けていくのが分かります。
夕方の明るい時間から入るお風呂の、あの何とも言えない贅沢感。湯上がりに脱衣所で扇風機の風を浴びながら飲む冷たいラムネは、まさに格別の一言です！ここで心も体もすっきりとリフレッシュして、いよいよお楽しみの「夜の街」へと繰り出します。
🏮 18:00｜らーめん酒場の先駆けで、旅を締めくくる夜
夕暮れ時を迎え、四ツ谷の街にはポツポツと赤提灯や看板の灯りがともり始めます。今回の旅の締めくくりは、夜の少し小洒落た居酒屋……の雰囲気も残る、らーめん酒場の先駆けとして有名なお店へ。
まずは、お疲れ様のビール🍺と、おつまみに名物のツルッとした食感がたまらない「ワンタン麺」や絶品の点心を。
カウンター席で、地元の方々の楽しげな話し声に耳を傾けながら過ごす夜は、初めて訪れた街なのに、どこか「帰ってきた」ような温かさを感じさせてくれます。
✨ 旅を終えて：四ツ谷は歩くほどに味が出る街
上智大学の周辺をぐるりと巡った今回の四ツ谷旅。
最先端の都会のすぐ隣に、学生たちの活気、シティポップやジャズのカルチャー、そして江戸から続く歴史がギュッと共存している、本当に奥深い街でした。
テレビで見るだけでも魅力的ですが、実際にその場所を歩き、同じ空気を吸い、歴史あるグルメを口にすると、街の解像度が何倍にも上がって感動してしまいます。
東京にお住まいの方も、遠方から観光に来られる方も、ぜひカメラ📸を相棒に四ツ谷の街をのんびり歩いてみませんか？きっと、自分だけのお気に入りの路地裏や、忘れられない味に出会えるはずです。
＊写真は全てイメージです
