三連休、本当に天気に恵まれていましたよね！みなさんはどこへ出かけましたか？それとも家でゆったりしてましたか！？ 疲れている時こそ、少し散歩していつもとは違うお店に立ち寄り、ご飯を食べて帰宅するとぐっすり眠れる気がします。心と身体を健康に保つ…
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